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（首先感谢书友花开若相依的1888起点币的打赏和5张10分评价票，也让本书出现了第一个弟子，谢谢了，还有就是推荐榜快被挤出前六了，本周我定的目标就是前六，希望大家能支持，多投推荐票，排名越好就会有越多的人看，对于没有任何官方强推的本书来说，推荐榜和点击榜就是生命。还有就是这本书目前正在铺垫阶段，剧情不够高chao，还请见谅，不过现在铺垫也快结束了，还请大家拭目以待）
如果说庄飞从系统商店买了磨合度卷轴是第一步的话，那么庄飞在两天后一大早就叫史蒂芬格林和德安东尼来到他的家里带走了两大箱的箱子就是他的第二步。
箱子很重，格林和德安东尼也不知道里面装的是什么，只是按照庄飞的吩咐，将这些大箱子带到球队训练馆。
“这个是绑腿？难道这两箱东西都是绑腿？”德安东尼和史蒂夫格林惊讶的看着庄飞说道。
他是一个资深篮球人，从球员到教练，他从来没有看到那只篮球队的教练在训练的时候会用到沙袋，难道是像中国的功夫那样练轻功？德安东尼想到这他自己都笑了。中国功夫？怎么可能有这种东西。
庄飞从箱子里拿出一个2公斤重的沙袋绑腿轻轻的向天上扔了扔，感觉还真有些沉，不过这个重量对于这些nba球员来说应该不会造成太大的负担，这是他特意向一家武馆定购的。
“麦克，你难道不觉得这样能让那些球员更疲劳吗，虽然他们现在很累，但是都是心理和jing神上的厌倦，我不但要他们心里和jing神上疲劳，我还要让他们在生理和身体上疲劳，这样才能有最好的训练效果”
德安东尼看着庄飞的笑脸，背后冷汗直冒，就连跟着庄飞很久的格林也是，在格林看来庄飞在维克森林就很魔鬼了，但是和现在比，实在有些不足，就算一个人绑着2个2公斤的沙袋走上8个小时也受不了啊，何况是大运动量的训练？
“我们新赛季会主抓球队的攻防速度，当这些球员在绑着沙袋都能打出漂亮的进攻速度的时候，那么他们摘了沙袋，效果会怎么样？”庄飞向德安东尼笑着看了看。
德安东尼身体微微一颤，他从来没有想过用这种方法来训练球员，庄飞的这个方法虽然奇特，但是未必没有道理，不过他还是有些担心：“会不会造成不必要的伤病？”
“放心，这个不但不会造成伤病，还能顺带给他们储备体能”庄飞笑道，2公斤是一个适当的重量。他已经向买这些沙袋的武馆教练打听清楚了。
“教练，中国的那些飞檐走壁的轻功就是这么练的吗”史蒂芬格林好奇的问道。
“或许吧”听庄飞这么回答格林都有些跃跃yu试了，这孩子被中国功夫毒害不浅。
